睡眠圖解事典 暢銷書籍推薦



睡眠圖解事典



睡眠圖解事典 評價

網友滿意度：

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 > <

整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 睡眠圖解事典

是年度排行榜書籍耶!!!

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睡不好，人生是黑白的！你是否有以下的困擾呢？

□很難入睡□半夜經常醒來□缺乏睡飽的滿足感□睡覺時鼾聲如雷

本書詳細介紹睡眠的基本原理、調理預防與治療，帶您認識睡眠、掌握睡眠，完全破解睡眠的密碼，徹底解決睡眠障礙，從此調理成為不失眠體質！

本書特色

詳細介紹睡眠的基本原理、調理預防與治療。

約3/1的章節介紹女性專有的睡眠問題，協助女性與睡眠搞好關係。

商品訊息簡述:

  • 出版社：瑞昇

    新功能介紹

  • 出版日期：2009/01/21
  • 語言：繁體中文


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